Je handen dragen een flink deel van je gewicht op de fiets, dus goede handvatten of stuurlint maken je rit meteen comfortabeler. Ze zijn ook een slijtdeel: versleten, verdraaide of gladde grips vervang je zo zelf. Zo kies je het juiste.
Handvatten of stuurlint — wat past bij jouw stuur?
- Handvatten (grips) — voor een recht of gebogen stuur (stads-, hybride-, e-bike en mountainbike). Je schuift ze over de stuuruiteinden.
- Stuurlint — voor een racestuur (drop bar). Je wikkelt het lint rond de bocht van het stuur.
Waar let je op bij handvatten?
- Comfort — ergonomische grips met een brede steun ontlasten je handpalm op langere ritten; smalle ronde grips zijn sportiever.
- Vastzetten — schroefbare (lock-on) grips draaien niet mee en zijn zo weer los; insteekgrips zijn lichter en goedkoper.
- Bar-ends — een hoorntje of ergo-uiteinde geeft een extra handpositie op toer- en e-bikes.
- Diameter en lengte — standaard is 22,2 mm; kies de lengte die bij je stuur en shifters past.
Zelf vervangen
Oude grips krijg je los door er wat water met zeep (of een scheutje spiritus) onder te spuiten en ze eraf te draaien; nieuwe schuif je er op dezelfde manier op — laat ze daarna even drogen zodat ze weer grip krijgen. Lock-on grips draai je simpelweg vast met de klembout. Stuurlint wikkel je van buiten naar binnen, met overlap en strak in de bochten.
Direct het juiste onderdeel
Bekijk alle handvatten en stuurlint, of losse handvatten — en voor de rest van je cockpit het stuur en balhoofd. Zit je nog niet lekker? Kijk dan ook naar een passend fietszadel. Meer onderhoud staat in fietsonderhoud en de FAQ.
